発達障害と関連が深い、睡眠に関すること。
「睡眠」は、単なる活動の停止時間や受動的な休息ではなく、生命活動を維持し、脳内の情報を整理・修復するための極めてダイナミックな生化学的・神経学的プロセスです。 現代社会における労働・教育システム...
睡眠障害や不眠は、単なる「夜眠れない」という現象に留まらず、脳の過覚醒、ストレス、自律神経の乱れ、生活習慣の不均衡など、心身のバランスの偏りを映し出す重要なサインです。 ここでは、西洋医学におけ...
